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多选题 :  有益于孩子的视力健康应该如何膳食？( )

（A）多食胡萝卜、西红柿、菠菜、西兰花等蔬菜

（B）多吃鱼类与动物肝脏

（C）少吃辛辣食物、甜食和油炸食品

（D）多吃鸡蛋、豆类、乳类、花生、大枣等