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在开窗通风防病和确保安全的情况下，建议在上午、中午或下午时段，在自家窗边、阳台或庭院内接受自然光照(阴天也适用)，一般建议儿童青少年每天至少“目”浴阳光( )小时，注意避免眼睛直视阳光。

（A）1.5小时

（B）2小时

（C）2.5小时

（D）3小时