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钟南山院士所指出的健康养生的五大基石是什么

（A）体重正常，营养好，适量饮酒，不生气，常运动

（B）心理平衡，合理膳食，戒烟限酒，适当运动，定期体检

（C）不挑食，少生病，努力工作，常体检，善良

（D）爱社交，定时就餐，乐观，多饮水，防污染

（E）生活规律，乐观开朗，家庭和谐，不挑食，不生气