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健康素养知识与技能竞赛
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关于适量运动的好处说法错误的是:()
(A)有助于保持健康的体重
(B)能够缓解抑郁和焦虑症状,但不能改善睡眠
(C)能有效缓解压力
(D)能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
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