多选题 : 兰女士，50岁。三年前在单位进行体检时发现空腹血糖增高，后在医院诊断为糖尿病，已经接受药物治疗三年。目前退休在家，除了操持家务，几乎没有体育锻炼，喜欢吃烟熏油炸食物，口味较重。不嗜烟酒，每日睡眠较差，只能睡3~4个小时。适合兰女士的运动方式是()。
（A）下午步行
（B）跳舞
（C）骑自行车
（D）早起空腹慢跑
（E）举小哑铃
（F）打乒乓球 （G）经常游泳
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参考答案
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- 5兰女士，50岁。三年前在单位进行体检时发现空腹血糖增高，后在医院诊断为糖尿病，已经接受药物治疗三年。目前退休在家，除了操持家务，几乎没有体育锻炼，喜欢吃烟熏油炸食物，口味较重。不嗜烟酒，每日睡眠较差，只能睡3~4个小时。健康管理师如果对兰女士进行有效随访，应该完成的步骤包括()。
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