首页->健康管理师职业技能等级三级

某社区计划对高危人群进行健康风险评估，并提供健康促进与指导信息，请回答有关健康促进与指导信息方法的问题。运动处方最科学的是()

（A）根据个人的健康信息，通常以30天为单位，给出个性化的运动方案

（B）通常为多个阶段循序渐进的锻炼方案

（C）建议每周运动三次，每次30分钟中等强度

（D）针对体型训练的目标给出个性化的建议

（E）按照疾病禁忌的要求给出个性化的运动方案。