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多选题 :  防止瓦斯爆时自救与呼救措施有()。

（A）背向空气颤动的方向，俯卧倒地，用毛巾捂住口鼻，防止把火焰吸入肺部

（B）用衣物盖住身体，尽量减少皮肤暴露面积，以减少烧伤

（C）爆炸后，迅速按规定佩戴好自救器，弄清方向，沿着避灾路线，赶快撤退到有新鲜风流的地方

（D）若巷道破坏严重，不知撤退是否安全，可以到棚子较完整的地点躲避，等待救援