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根据本讲自我探索与自我完善(下)，要如何积极地激励自我？( )

（A）激励自我来学会乐观地寻找生活、工作等各方面的意义

（B）激励自我要学会积极地暗示自己

（C）要学会放心地相信未来

（D）以上都是