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多选题 :  疫情期间,女职工如何进行科学合理的营养膳食?( )

（A）食物多样、谷物为主

（B）多摄入蔬菜水果、奶类和豆类

（C）适量摄入鱼、禽、蛋瘦肉,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品,坚决杜绝食用野生动物

（D）是清淡饮食、少吃高盐和油炸食品,足量饮水