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防暑降温安全知识
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多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。.
（A）对
（B）错
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1
夏季最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是6时30分至7时30分
2
在高温环境下，出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、胸闷、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、此时体温正常或稍温，一般不超过37.5℃，以上现象可判断为()。
3
对患有心、肺、脑血管性疾病，肺结核，中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的人，应当调整岗位。
4
高温作业之后身体出汗过多，可以采取喝冷饮的办法迅速降温补水。
5
正常人每天至少需要喝()ml水，大约8杯。
6
防暑降温期间，食品储存要做到先进先出，各类食品分类存放，标志明显，防止_____ 。做到离墙离地，做到四防:防霉或防腐、防鼠、防虫、防蝇。
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