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健身起跑线
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HIIT 适合所有人群进行训练，每天每一次锻炼效果最佳。
（A）错
（B）对
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1
以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。
2
间歇运动并不能完全取代传统运动，建议如果有时间，应仍以缓和的有氧运动为主，例如慢跑、游泳或骑自行车。
3
对于初学者来说安全是第一位的，那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么？
4
DMI 指身体质量指数是目前国际常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
5
根据BMI中国参考标准，低于( )为体重过低。
6
请选择重点练习胸大肌中部的动作
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