登录
注册
首页
->
健身起跑线
下载题库
多选题 :
最常用的HIIT动作有()
（A）登山跑
（B）深蹲跳
（C）波比跳
（D）高抬腿
（E）开合跳
参考答案
继续答题：
下一题
更多健身起跑线试题
1
行进间踢腿属于什么拉伸运动( )
2
由于肩部肌肉是羽状结构，所以耐受力非常强，要多做组数，并且将休息时间减少，肩部会有强烈的灼热感。
3
克服外部阻力的练习方法有 ( )。
4
下列哪块肌肉不是腹部肌群？
5
肱二头肌锻炼的注意事项有哪些？
6
以跑步为例：冲刺跑15秒，慢走60秒，如此重复多个循环，持续时间为15分钟，以上操作不属于HIIT。
考试
