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健身起跑线
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间歇运动并不能完全取代传统运动，建议如果有时间，应仍以缓和的有氧运动为主，例如慢跑、游泳或骑自行车。
（A）对
（B）错
参考答案
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1
女同学在健身时没有必要特意进行胸大肌的练习。
2
在练习胸大肌的同时，完全不会增加手臂的维度。
3
以下哪个是运动拉伸主要发展的基本体能？( )
4
下列不属于腹部肌肉训练的方法是？
5
体育作为一种健身养生、( ) 的手段是最好的，并且可以伴随终身。
6
阿诺德推举，是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。
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