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健身起跑线
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腿部肌群是由多个肌肉组成,其中体积最大的肌肉是臀大肌
(A)错
(B)对
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1
三角肌锻炼动作有()
2
在做深蹲动作时,膝关节运行方向应朝向脚尖所指方向。
3
在做波比跳的时候,一定要将每一个动作都做标准,向上跳动的时候,尽量将你的身体跳高,这会帮助你的身体进行更好燃脂
4
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5
健康是人一生关注的永恒主题,树立"( ) "的理念,将对人类的发展的社会进步,对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。
6
提高高强度间歇训练强度的方法主要有()
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