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健身起跑线
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在做杠铃推举练习胸大肌时,双手应
(A)半握杠铃杆
(B)正反握杠铃杆
(C)全握杠铃杆
(D)空握杠铃杆
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1
人体力量最大的肌群是什么?
2
山羊挺身是锻炼背部的哪块肌肉?
3
对于初学者来说安全是第一位的,那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么?
4
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5
进行间歇训练需要把握的原则有()
6
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