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健身起跑线
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在练习胸大肌的同时,完全不会增加手臂的维度。
(A)对
(B)错
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1
肱三头肌有几个头?
2
背部是人体的大肌群,因此,我们应该多角度、多体位、多形式的塑造背部?
3
人体力量最大的肌群是什么?
4
如果只是刚开始接触健身,在选择锻炼的方式时应首先进行身体自重训练
5
在做深蹲动作时,膝关节运行方向应朝向脚尖所指方向。
6
如果只是刚开始接触健身,在选择锻炼的方式时应首先进行身体自重训练
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