登录
注册
首页
->
健身起跑线
下载题库
哑铃侧平举时,呼气提起哑铃到达肩膀的高度,当手臂和地板平行时,保持肌肉收缩 1-2 秒钟,吸气然后慢慢开始降低手臂直到开始位置。
(A)对
(B)错
参考答案
继续答题:
下一题
更多健身起跑线试题
1
肱三头肌锻炼方法有哪些?
2
以上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群是什么?
3
山羊挺身是锻炼背部的哪块肌肉?
4
被动拉伸运动姿势保持一般是多长时间( )
5
在练习胸大肌的同时,完全不会增加手臂的维度。
6
锻炼腹部肌肉最有效动作是什么?
考试