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健身起跑线
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单手做侧平拉，另一手和双脚可以很有效的保证我们身体稳定，能更有效的锻炼我们三角肌中束。
（A）错
（B）对
参考答案
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1
下落阶段也叫做离心收缩，很多人为什么三角肌没感觉，其中一个主要的原因就是没有控制离心收缩。
2
进行间歇训练需要把握的原则有()
3
健康是人一生关注的永恒主题，树立"( ) "的理念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。
4
请选择重点练习胸大肌上部的动作
5
高强度间歇训练的概念，是要全力以赴，之后恢复，然后再次全力以赴，所以每个人的休息时间会不太一样，所以不会是相同的标准。
6
胸大肌可以算是身材的门面，但是过度单一练习会造成
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