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健身起跑线
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多选题 :
三角肌前束训练的经典动作有()
(A)坐姿前平举
(B)哑铃前平举
(C)史密斯机颈前推举
(D)哑铃侧平举
参考答案
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1
肱三头肌的三个头可以完全孤立锻炼?
2
被动拉伸运动姿势保持一般是多长时间( )
3
肱三头肌的解剖功能有哪些?
4
腹肌形状不对称,不是因为练错了,而是因为腱划位置天生决定了腹肌形态
5
对于男性初学者来说,练习胸大肌时,最直接的目标应该是?
6
以下哪个是运动拉伸主要发展的基本体能?( )
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