对于初学者来说安全是第一位的，那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么？|健身起跑线考试试题

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对于初学者来说安全是第一位的，那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么？

（A）组合器械训练

（B）身体自重训练

（C）自由重量训练

（D）身体耐力训练

参考答案

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