登录
注册
首页
->
健身起跑线
下载题库
最有效的徒手自重背部肌肉训练的方法是什么?
(A)正手宽握引体向上
(B)俯卧撑
(C)双杠屈臂撑
(D)反手窄握引体向上
参考答案
继续答题:
下一题
更多健身起跑线试题
1
练习过程中,脚间距过窄,不能蹲太深,可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗。
2
摇晃借力是在侧平举训练中最常见的错误,导致这样的错误只有一个原因就是使用的重量太重。
3
负重杠铃深蹲时,杠铃杆应放于
4
脂肪代谢最终产物随()排出人体。
5
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。
6
体重超过正常值 20%以上的就可以视为肥胖。
考试