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肱三头肌有几个头？
（A）2
（B）3
（C）4
（D）1
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1
下落阶段也叫做离心收缩，很多人为什么三角肌没感觉，其中一个主要的原因就是没有控制离心收缩。
2
运动处方锻炼主要是采用 ( )运动
3
锻炼者在锻炼时的动作质量、准确性、步态等反映了锻炼者的 ( )
4
HIIT 适合所有人群进行训练，每天每一次锻炼效果最佳。
5
肩部拉伸运动中开肩下压主要拉伸肩部什么肌肉群( )
6
推举训练实际上是一个多样化的训练方法，哑铃、杠铃、固定器械，甚至是哑铃片都是很好的训练器械，可以刺激到( )
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