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肱二头肌锻炼的注意事项有哪些？
（A）内收肩胛
（B）肩部下沉
（C）其余选项都是
（D）稳定重心
参考答案
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1
单手做侧平拉，另一手和双脚可以很有效的保证我们身体稳定，能更有效的锻炼我们三角肌中束。
2
胸大肌可以算是身材的门面，但是过度单一练习会造成
3
三角肌前束训练的经典动作有()
4
高强度间歇训练的概念，是要全力以赴，之后恢复，然后再次全力以赴，所以每个人的休息时间会不太一样，所以不会是相同的标准。
5
根据BMI中国参考标准，低于( )为体重过低。
6
肱三头肌有几个头？
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