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健身起跑线
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不列不是拉伸运动的优点的是( )
（A）加速恢复
（B）预防伤病
（C）快速提升运动成绩
（D）提高运动水平
参考答案
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1
请选择重点练习胸大肌中缝的动作
2
高强度间歇训练采用高强度运动和短时间休息交替进行，以最大限度地燃烧热量和锻炼心肺功能。
3
体重超过正常值 20%以上的就可以视为肥胖。
4
体育作为一种健身养生、( ) 的手段是最好的，并且可以伴随终身。
5
体重超过正常值 20%以上的就可以视为肥胖。
6
2对于力量和爆发力类型的项目，准备活动中一般需要做( )拉伸？
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