登录
注册
首页
->
健身起跑线
下载题库
2对于力量和爆发力类型的项目，准备活动中一般需要做( )拉伸？
（A）静态拉伸
（B）主动静态拉伸
（C）动态拉伸
（D）被动拉伸
参考答案
继续答题：
下一题
更多健身起跑线试题
1
对于男性初学者来说，练习胸大肌时，最直接的目标应该是？
2
下列哪块肌肉不是腹部肌群？
3
肱三头肌的三个头可以完全孤立锻炼？
4
哑铃侧平举时，呼气提起哑铃到达肩膀的高度，当手臂和地板平行时，保持肌肉收缩 1-2 秒钟，吸气然后慢慢开始降低手臂直到开始位置。
5
练习过程中，脚间距过窄，不能蹲太深，可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗。
6
运动持续30分钟以后，脂肪才开始参与代谢。
考试
