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健身起跑线
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多选题 :
膳食平衡是指( )
（A）粗细粮搭配
（B）食物要多样化
（C）喜欢吃啥就吃啥
（D）有荤有素
参考答案
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1
下列哪块肌肉不是腹部肌群？
2
肱二头肌的锻炼方法有哪些？
3
高强度间歇训练的运动强度较大，因此在开始训练前要做好热身工作，以免在训练中造成肌肉拉伤，训练结束后也要进行拉伸。
4
腿部肌群练习，最重要的是深蹲练习，在练习过程中蹲起时，背部应该始终保持挺直。
5
高强度间歇训练采用高强度运动和短时间休息交替进行，以最大限度地燃烧热量和锻炼心肺功能。
6
以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。
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