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健身起跑线
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想缩减腰围，减小小肚子，仰卧起坐是首选的运动。
（A）对
（B）错
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1
高强度间歇训练的运动强度较大，因此在开始训练前要做好热身工作，以免在训练中造成肌肉拉伤，训练结束后也要进行拉伸。
2
请选择重点练习胸大肌中部的动作
3
腹肌练不出来的主要原因是什么？
4
提高高强度间歇训练强度的方法主要有()
5
腿的视觉长度是由()造成的。
6
肩关节水平内收和肩关节内旋是胸大肌的生理功能。
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