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健身起跑线
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平日饮食适量增加()的摄入,会对健身塑型有很大帮助。
(A)碳水化合物
(B)脂肪
(C)水
(D)蛋白质
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1
以下哪个是运动拉伸主要发展的基本体能?( )
2
体能教练或康复治疗师常用到的拉伸运动是( )
3
不列不是拉伸运动的优点的是( )
4
肱三头肌有几个头?
5
请选择重点练习胸大肌中部的动作
6
提高高强度间歇训练强度的方法主要有()
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