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下列有关维生素 D 的说法正确的是

(A)春、夏和秋季 11∶00-15∶00 将面部和双上臂暴露于阳光 5-30 分钟(取决于多因素),每周 3 次即可达到预防目的

(B)服用维生素 D 补充剂

(C)增加多脂鱼类、蘑菇及维生素 D 强化食物的摄入

(D)以上均是

参考答案
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