当动怒时，自我暗示“别生气，这不值得发火”，这是采用的哪一种控制愤怒的方法。（）|班主任技能大赛800题考试试题

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当动怒时，自我暗示“别生气，这不值得发火”，这是采用的哪一种控制愤怒的方法。（）

（A）情境转移法

（B）评价推迟法

（C）理智控制法

（D）目标升华法

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