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下面哪种运动后情况表明运动量是合适的？（）

（A）运动后呼吸显著加快，并且浅，有时呼吸节律紊乱。

（B）运动后步伐有显著摇摆现象，出现不协调动作。

（C）运动后面色稍显红润，有呼吸中度加快。

（D）运动后出现心悸、腿痛，并伴有胸痛、恶心、呕吐现象。