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患者，女，45岁。近日体检发现血压160／96mmHg，自诉工作紧张时有头痛、失眠等不适，对该患者的健康指导是

（A）尽早应用降压药物

（B）卧床休息，不宜活动

（C）身心休息为主

（D）应用药物为主，休息为辅

（E）及早发现病情变化，每日测血压