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某68岁社区居民主诉经常发生便秘。社区护士对其进行的健康指导中，不恰当的是()

（A）“您应该给自己定一个有规律的活动计划，增加活动量”

（B）“每天应当多吃一点粗纤维食物，像麦片、芹莱等”

（C）“每天排便要有规律，在一段固定时间内排便”

（D）“经常做腹部环形按摩，促进肠蠕动”

（E）“您应当常备开塞露，排便不畅时随时使用”