首页->2023年护理三基
(A)避免胸骨受到较大的牵张,如举重物、抱小孩
(B)身体直立时,尽量保持上半生挺直,两肩向后展
(C)腿部可穿弹力袜
(D)床上休息时,双下肢下垂
(E)每日做上肢水平上抬练习