下列有关血瘀质运动保健的叙述错误的是( )
(A)宜进行有助于促进气血运行的运动项目
(B)持之以恒
(C)如步行健身法,或八段锦,在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消” 加做1--3遍
(D)应在封闭环境中进行锻炼
(E)锻炼强度视身体情况而定,不宜进行大强度、大负荷运动,以防意外
参考答案
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(A)宜进行有助于促进气血运行的运动项目
(B)持之以恒
(C)如步行健身法,或八段锦,在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消” 加做1--3遍
(D)应在封闭环境中进行锻炼
(E)锻炼强度视身体情况而定,不宜进行大强度、大负荷运动,以防意外