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多选题 :  关于外照射防护下列理解正确的是()。

（A）尽量减少或避免射线从外部对人体的照射

（B）使外照射不超过国家规定的剂量限值

（C）外照射防护的三要素:时间、距离、屏蔽

（D）对于伽马射线的防护，采用原子序数低的材料制成的屏蔽物更好

（E）对于中子的防护，常常分为慢化和吸收两步