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便秘的预防措施错误的是()。

（A）养成良好的饮食和生活习惯

（B）摄入过辛辣、刺激性、油炸的食物

（C）避免长时间的卧床、久坐

（D）进行适当的体育锻炼

（E）保证充足的睡眠，养成每天定时排便的习惯