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关于凯格尔运动，下列说法不正确的是()。

（A）运动时向上向内用力收缩阴道、肛门

（B）坚持3-5秒钟，然后放松3-5秒钟，如此反复

（C）锻炼对场合、姿势和时间均无特殊要求

（D）运动时臀大肌和腹肌也要参与

（E）运动前需排空大小便