以下哪种状态是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念 ()|心理咨询技能考试试题

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以下哪种状态是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念 ()

（A）绝对化要求

（B）过分概括化

（C）夸大或缩小

（D）糟糕至极

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