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摘除防护口罩正确的是：( )

（A）先摘口罩的上方系带，再摘下方系带，全程不能碰触口罩外面

（B）先摘口罩的下方系带，再摘上方系带，全程不能碰触口罩外面

（C）同时拿住两根系带摘下口罩，全程不能碰触口罩外面

（D）用手托住口罩外面，先摘口罩的下方系带，再摘上方系带