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多选题 :  疫情期间, 关于戴口罩的说法，错误的是()？

（A）戴口罩前要先检查口罩外包装及有效期

（B）鼻夹侧朝上，一般浅色面朝外

（C）口罩连续使用4个小时后需要更换

（D）要调整口罩，使周边充分贴合面部