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简述心理辅导的方法

答:(1)行为改变的基本方法,有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等;
(2)行为演练的基本方法,有全身松弛训练、系统脱敏法、肯定性训练;
(3)改善学生认知的方法,有理性-情绪疗法、认知疗法、来访者中心疗法、团体辅导的方法。
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