关于放松训练的描述，错误的是()。|2022心理咨询师考试试题

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关于放松训练的描述，错误的是()。

（A）特点是简便易行、实用有效

（B）行为疗法中使用最广的技术之一

（C）假设改变主观体验，生理也改变

（D）放松的引导语有录音和口头两种

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