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女,55岁,双膝关节疼痛5年,开始时上下楼疼痛明显,逐渐加重,现走平路也出现关节疼痛,伴有颈椎、髋部隐痛,化验:ESR25mm/h,为控制病情进展并缓解疼痛,应选择的治疗是()

（A）肌肉注射糖皮质激素止痛、抗炎

（B）膝关节腔内注射透明质酸

（C）口服非甾体类抗炎药

（D）长期理疗、对症治疗

（E）卧床休息,减少活动