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护士对颈椎病患者进行术后出院指导，正确的是

（A）每天做快速转头运动锻炼

（B）1个月后疾病症状可完全消失

（C）每天交替进行耸肩和肩部放松的练习

（D）枕头高度以头颈部未压上时有一拳高为宜

（E）日常生活中减少颈部活动，尽量保持颈部固定