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多选题 :  疫情期间需佩戴口罩，下列关于口罩的使用方法正确的有( )

（A）戴口罩后，如果憋闷可以把口罩向下拉至下巴处，然后重新戴回去。

（B）摘口罩时，手拿着口罩的外面取下。

（C）摘口罩时，手不应接触口罩的外表面。

（D）摘下口罩后，应立即用肥皂水洗手活用酒精擦手。