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为预防电子邮件和下载的文件中可能存在的病毒，下列哪种做法不科学()。

（A）不接收电子邮件，不下载软件

（B）下载文件或者接收邮件后先进行杀毒

（C）安装杀毒软件，经常升级

（D）尽量不要从网上下载不明软件和不打开来历不明的邮件。