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多选题 :  关于新冠肺炎患者心理康复，正确的有

（A）做好心理健康教育及宣传，提供自我心理保健技巧

（B）协助患者与家人和朋友保持联系，感受家庭和社会的支持

（C）鼓励患者主动获取心理健康知识，开展自我心理评估和心理调适，主动寻求专业帮助

（D）指导患者进行放松训练等自我调适

（E）帮助患者建立规律的作息睡眠习惯