多选题 : 老张今年50岁，有近30年的吸烟史，最近去医院检查出呼吸系统有问题，于是家人联合反对他吸烟。但是，老张却不以为然，坚持要继续吸烟，结果和家人陷入冷战之中。社会工作者小石依据认知行为理论，计划采用以下()方法帮助老张。
（A）让老张远离吸烟的朋友
（B）让老张的妻子控制老张的钱
（C）帮助老张认识吸烟的危害
（D）与老张约定每个月减少一定的吸烟量
（E）给老张讲吸二手烟对家人的危害
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