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林护士刚入职，护士长就腰背伤的防护措施对其进行指导，内容正确的是()

（A）工作间歇适当变换体位或姿势，缓解肌肉、关节疲劳，减轻脊柱负荷

（B）站立时，双下肢轮流支撑身体重量，适当做踮脚动作，促进小腿肌肉的收缩及静脉血回流

（C）站立或坐位时，保持腰椎伸直，使脊柱支撑力增大，避免过度弯曲造成腰部韧带劳损

（D）弯腰搬重物时，伸直腰部，双脚分开，屈髋下蹲，后髋及膝关节用力，挺身搬起重物

（E）以上全对